Calcium
Calcium medvirker til at bevare en normal knoglestruktur. Mineralet medvirker også til at sikre en normal muskelfunktion. De fleste ved at calcium medvirker til at bevare en normal knoglestruktur. Calcium er den vigtigste byggesten i vores skelet. Men calcium spiller også en central rolle i hver eneste bevægelse vi udfører, for calciummet går ind i cellerne og medvirker dermed til en normal neurotransmission og en normal muskelfunktion.
Calcium medvirker til at bevare en normal knoglestruktur
Calcium lagres i knoglerne. Hvis kroppen har brug for mere kalcium end den får tilført via kosten, vil calcium blive hentet i form af det calcium der er lagret i knoglerne. Derfor vil et tilstrækkeligt indtag af calcium medvirke til at vedligeholde en normal knoglestruktur.
Knoglemassen man har som ung har vist sig at være vigtig for mængden af mineraler i skelettet, også senere i livet. Calcium er nødvendig for normal vækst og udvikling af børns knogler.
Et kilo calcium i kroppen
Calcium er det mineral, som vi har mest af i kroppen, ca. 1 kilo. I naturen findes kalcium i form af kalk.
Calcium har flere vigtige funktioner i kroppen
Calcium er vigtig for mange enzymer i kroppen. Foruden at vedligeholde en normal knoglestruktur og medvirke til en normal muskelfunktion har mineralet også følgende virkninger:
- Calcium medvirker til normal blodstørkning
- Calcium medvirker til en normal energiomsætning
- Calcium medvirker til normal neurotransmission
- Calcium medvirker til at fordøjelsesenzymerne fungerer normalt
- Calcium spiller en rolle i celledelings- og cellespecialiseringsprocessen
- Calcium medvirker til at vedligeholde normale tænder
Knoglerne fornys hele tiden
Knoglerne er ikke statiske og ubevægelige, men ændrer og fornyer sig hele tiden. I løbet af en 7-årig periode er alle knoglerne hos en voksen person blevet fornyet. Hos børn der vokser, går denne proces hurtigere. Knoglerne har derfor behov for en kontinuerlig tilførsel af byggestenen calcium, som medvirker til at vedligeholde en normal knoglestruktur.
Magnesium vedligeholder normale knogler og tænder
Magnesium er en anden byggesten som medvirker til at vedligeholde normale knogler og tænder. Magnesium er også vigtig når vi bevæger os, da dette mineral medvirker til nervesystemets normale funktion og en normal muskelfunktion.
Calcium i kosten
Calcium findes i mejeriprodukter som for eksempel mælk, ost og yoghurt. Sundhedsmyndighederne anbefaler et dagligt indtag af calcium for voksne kvinder og mænd på 800 mg.
- Godt for led og muskler
VitaePro
- Et af Nordens mest anvendte kosttilskud
- Godt til led, muskler, hjerte
- Bidrager til at mindske træthed og udmattelse
Tilbud: -50 % på første pakke
Nu kun 174,00kr. 348,00kr.
VitaePro indeholder ingredienser med dokumenteret effekt:
IMMUNSYSTEM Selen, zink og vitamin B12, C og D bidrager til immunsystemets normale funktion.
LED VitaePro indeholder Boswellia serrata, som er med til at holde leddene komfortable
MUSKLER VitaePro indeholder D-vitamin, som bidrager til at vedligeholde en normal muskelfunktion
HJERTET Vitamin B1 bidrager til hjertets normale funktion. Omega 3 fedtsyrerne DHA og EPA bidrager til hjertets normale funktion.**
REDUCERER TRÆTHED VitaePro indeholder B12- og C-vitamin, som bidrager til at mindske træthed og udmattelse
BESKYTTER CELLERNE Antioxidanterne mangan, selen, vitamin C og E hjælper med at beskytte cellerne mod oxidativt stress.
