Vitamin C
- Indeholder C-vitamin
- Effektiv ingrediens til immunforsvaret og reducering af træthed
Nu kun 79,50kr. 159,00kr.
Vitamin C
C-vitamin er et af de mest kendte vitaminer, og de fleste af os ved, at dette vitamin er godt for vores krop. Vitamin C er en gavnlig ingrediens til immunforsvaret, kollagendannelse og reducering af træthed.
-
Ingredienser
-
Spørgsmål og svar
-
Helseeffekter
Til gavn for immunforsvaret og mindsker træthed
Vi har brug for at få C-vitamin gennem den mad, vi spiser, fordi vores krop ikke kan producere det selv. C-vitamin er et vandopløseligt vitamin, hvilket betyder, at vitaminet ikke lagres i kroppen i samme grad som fedtopløselige vitaminer. Det betyder, at vi har brug for en konstant forsyning til kroppen gennem vores kost.
Til gavn for immunsystemet
Det mest kendte ved C-vitamin er måske, at det er godt for kroppens immunforsvar. C-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion.
Reduktion af træthed og udmattelse
Virkningerne af C-vitamin hænger også sammen med vores energiniveau, da C-vitamin bidrager til at mindske træthed og udmattelse.
Bidrager til normal kollagendannelse
C-vitamin er nødvendigt for dannelsen af kollagen, kroppens vigtigste forstærkende protein, der danner lange, stærke bånd i alt bindevæv. C-vitamin bidrager til normal kollagendannelse, som hjælper brusk og huds normale funktion.
C-vitamin i kosten
C-vitamin findes i de fleste grøntsager, bær og især citrusfrugter. Indholdet af C-vitamin i maden kan ændre sig under opbevaring og tilberedning, hvilket gør det vigtigt at spise frisk frugt og grønt.
Hvis du ikke får nok frisk frugt og grønt, kan det være godt at supplere med et kosttilskud.